.page-header[data-astro-cid-ruhjgiry]{background:linear-gradient(135deg, var(--color-havre) 0%, var(--color-havre) 100%);padding:var(--space-16) 0;text-align:center;color:var(--color-text-primary)}.header-badge[data-astro-cid-ruhjgiry]{background-color:var(--color-white);padding:var(--space-2) var(--space-4);border-radius:var(--radius-full);font-size:var(--font-size-sm);font-weight:var(--font-weight-semibold);margin-bottom:var(--space-4);box-shadow:var(--shadow-sm);display:inline-block}.page-header[data-astro-cid-ruhjgiry] h1[data-astro-cid-ruhjgiry]{font-size:var(--font-size-4xl);margin-bottom:var(--space-4)}.page-subtitle[data-astro-cid-ruhjgiry]{font-size:var(--font-size-lg);color:var(--color-text-secondary);max-width:var(--measure-text);line-height:var(--line-height-relaxed);margin:0 auto}.section[data-astro-cid-ruhjgiry]{padding:var(--space-12) 0}.main-content[data-astro-cid-ruhjgiry] h2[data-astro-cid-ruhjgiry]{font-size:var(--font-size-2xl);margin:var(--space-8) 0 var(--space-4);color:var(--color-text-primary)}.main-content[data-astro-cid-ruhjgiry] p[data-astro-cid-ruhjgiry]{font-size:var(--font-size-base);color:var(--color-text-secondary);line-height:var(--line-height-relaxed);margin-bottom:var(--space-4)}.info-box[data-astro-cid-ruhjgiry]{background-color:var(--color-cream);padding:var(--space-6);border-radius:var(--radius-lg);margin:var(--space-8) 0;border-left:4px solid var(--color-terracotta)}.info-box[data-astro-cid-ruhjgiry] h3[data-astro-cid-ruhjgiry]{font-size:var(--font-size-lg);margin-bottom:var(--space-3)}.info-box[data-astro-cid-ruhjgiry] ul[data-astro-cid-ruhjgiry]{padding:0;list-style:none}.info-box[data-astro-cid-ruhjgiry] li[data-astro-cid-ruhjgiry]{margin-bottom:var(--space-2);padding-left:var(--space-6);position:relative}.info-box[data-astro-cid-ruhjgiry] li[data-astro-cid-ruhjgiry]:before{content:"";color:var(--color-terracotta);font-weight:700;position:absolute;left:0}.mnemonic-box[data-astro-cid-ruhjgiry]{background-color:var(--color-terracotta);color:var(--color-white);padding:var(--space-6);border-radius:var(--radius-lg);margin:var(--space-4) 0;text-align:center}.mnemonic-box[data-astro-cid-ruhjgiry] h3[data-astro-cid-ruhjgiry]{color:var(--color-white);margin-bottom:var(--space-2);font-size:var(--font-size-lg)}.mantra[data-astro-cid-ruhjgiry]{font-family:Inter,sans-serif;font-weight:700;font-size:var(--font-size-xl)!important;color:var(--color-white)!important}.steps[data-astro-cid-ruhjgiry]{padding-left:var(--space-6);margin-bottom:var(--space-8)}.steps[data-astro-cid-ruhjgiry] li[data-astro-cid-ruhjgiry]{margin-bottom:var(--space-6);padding-left:var(--space-2);color:var(--color-text-secondary);line-height:var(--line-height-relaxed)}.steps[data-astro-cid-ruhjgiry] li[data-astro-cid-ruhjgiry] strong[data-astro-cid-ruhjgiry]{color:var(--color-text-primary);margin-bottom:var(--space-1);display:block}.tip-box[data-astro-cid-ruhjgiry]{background-color:var(--color-havre);padding:var(--space-6);border-radius:var(--radius-lg);border:1px dashed var(--color-skoggronn)}.tip-box[data-astro-cid-ruhjgiry] h3[data-astro-cid-ruhjgiry]{color:var(--color-skoggronn);margin-bottom:var(--space-2)}.sticky-card[data-astro-cid-ruhjgiry]{background-color:var(--color-white);padding:var(--space-6);border-radius:var(--radius-lg);border:1px solid var(--color-warm-gray-100);top:var(--space-8);box-shadow:var(--shadow-sm);position:sticky}.sticky-card[data-astro-cid-ruhjgiry] h3[data-astro-cid-ruhjgiry]{font-size:var(--font-size-lg);margin-bottom:var(--space-4);border-bottom:1px solid var(--color-warm-gray-100);padding-bottom:var(--space-2)}.meta-item[data-astro-cid-ruhjgiry]{margin-bottom:var(--space-4);flex-direction:column;display:flex}.meta-item[data-astro-cid-ruhjgiry] .label[data-astro-cid-ruhjgiry]{font-size:var(--font-size-xs);color:var(--color-text-muted);text-transform:uppercase;letter-spacing:.5px}.meta-item[data-astro-cid-ruhjgiry] .value[data-astro-cid-ruhjgiry]{font-weight:var(--font-weight-semibold);color:var(--color-text-primary)}.difficulty[data-astro-cid-ruhjgiry].intermediate{color:var(--color-terracotta-text)}.btn-sidebar[data-astro-cid-ruhjgiry]{width:100%;padding:var(--space-3) var(--space-4);background-color:var(--color-havre);color:var(--color-text-primary);border-radius:var(--radius-md);font-weight:var(--font-weight-semibold);font-size:var(--font-size-sm);text-align:center;transition:transform var(--transition-fast), box-shadow var(--transition-fast), background-color var(--transition-fast), border-color var(--transition-fast), color var(--transition-fast);border:1px solid var(--color-warm-gray-200);text-decoration:none;display:inline-block}.btn-sidebar[data-astro-cid-ruhjgiry]:hover{background-color:var(--color-terracotta-light);color:var(--color-white);border-color:var(--color-terracotta-light);transform:translateY(-2px)}.video-section[data-astro-cid-ruhjgiry]{margin-top:var(--space-12);padding-top:var(--space-8);border-top:1px solid var(--color-warm-gray-100)}.video-container[data-astro-cid-ruhjgiry]{border-radius:var(--radius-lg);height:0;box-shadow:var(--shadow-md);margin:var(--space-6) 0 var(--space-2);background-color:var(--color-warm-gray-900);padding-bottom:56.25%;position:relative;overflow:hidden}.video-container[data-astro-cid-ruhjgiry] iframe[data-astro-cid-ruhjgiry]{border:0;width:100%;height:100%;position:absolute;top:0;left:0}.video-source[data-astro-cid-ruhjgiry]{font-size:var(--font-size-xs);color:var(--color-text-muted);text-align:right;font-style:italic}@media (width<=1024px){.sidebar[data-astro-cid-ruhjgiry]{order:-1}.sticky-card[data-astro-cid-ruhjgiry]{position:static}}